3. Kup

Håndteknik

Koreansk Dansk
Geodeureo momtongmakki Blokering i midter sektion med støtte
Geodeureo araemakki Blokering i lav sektion med støtte
Oe-santeul makki En hånds bjergblokering / halv bjergblokering
Dan-gyo teok jireugi Træk med en hånd og udfør slag med den anden hånd mod hage

Benteknik

Koreansk Dansk
Doo-baldangsang chagi 2 flyvende spark efter hinanden, hvor det første er et "falsk spark"

Diverse

Han bon kireugi (Et skridts kamp) 15 stk.
Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales "sah" bon kireugi  13 stk.
Kireugi - 3x3 min
Poomse Taegeuk chill jang
Hosinsul (selvforsvar) - frigørelse af omklamring forfra

Teori

Koreansk Dansk
Bamjumeok Kastanjenæve
Balnaldeung Inderside af fod
Mo-joochoom-seogi Spids hestestand
Ap-joochoom-seogi Kort hestestand
Teok Hage
Dangyo Trække
Santeul Bjerg
Oe-santeul Halvt bjerg
Pal Ottende (8.)
Taekwondos historie