2. Dan - Sort bælte
Fysiske krav
Bronzecirkel - Se her |
Håndteknik
Koreansk | Dansk |
Sonnal arae hechyo makki | Lav sektion "adskille" blokering med knivhånd |
Keumgang momtong makki | Diamant blokering i midter sektion |
Jageun dolcheogi | Lille hængsel |
Miteuro paegi | Trækker under |
Poomsae/Taegeuk/Hyung
Sim Uu Kwon
Slagserie udviklet af GM Ko Tai Jeong. Forklaring: |
5 handlinger:
|
Sparring
Han bon kireugi (Et skridts kamp) 19 stk. |
Set bon kireugi (Tre skridts kamp) 17 stk. |
Sim Uu kireugi (Lige slag /svingslag / uppercut mod ansigtet + spark mod skridtet/låret/maven + angrebet udføres med 1-3 skridt og 1-2 angreb) |
Kireugi - 3x3 min. med beskyttelsesudstyr, kamp mod 2 modstandere |
Hosinsul – frigørelse fra følgende situationer:
|
Gennembrydning (Kun over 15 år)
2 brædder: 1 spark stående + 1 flyvende spark (evt. med tilløb) |
Teori
Skriftlig teoriprøve som indeholder spørgsmål om teknikker/poomsae’er/Sim Uu/ DTaF/WT m.m. |