1. kup

Stand
Koreansk Dansk Beskrivelse
Tongmilgi joonbi-seogi Skubbe klar stand Se mere
Håndteknik
Koreansk  Dansk Beskrivelse
Pyojeok-jireugi Plet slag Se mere
Palkoop yeop chigi Albuestød til siden Se mere
Me jumeok arae pyojeokchigi Pletslag i lav sektion Se mere
Mooreuo keokki "Knække knæ" Se mere
Anpalmok hechyomakki Adskille blokering med indersiden af underarm Se mere
Pyeonsonkeut jechyo-chireugi Fingerstik med håndfladen opad Se mere
Kaljebi Slag/stik mod hals Se mere
Benteknik
Koreansk Dansk Beskrivelse
Twieo ieo-chagi Samme spark 2 - flyvende Se mere
Diverse
Han bon kireugi (Et skridts kamp) 19 stk.
Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales "sah" bon kireugi  17 stk.
Kireugi - 3x3 min med beskyttelsesudstyr, kamp mod 2 modstandere
Kendskab til Poomse Koryo
Teori
Koreansk Dansk Beskrivelse
Modeumson keut Femfingerstik Se mere
Keokki Knække Se mere
Agwison Rundingen mellem tommel- og pegefinger Se mere
Kaljebi Bevægelse for slag mod hals med agwison Se mere
Je chin pyeonsonkeut Håndfladen opad (fingerstik) Se mere
O-ja-seogi T-stand Se mere
Gyottari-seogi Hjælpestand Se mere